Моя работа основана на знаниях физиологии, анатомии, биохимии и других наук. Никакого мракобесия, отсебятины и антинаучных правил.

Я объясню «на пальцах» особенности работы нашего организма, расскажу о принципах рационального сбалансированного питания и познакомлю с основами тренировок.